Здоровье юных спортсменов

Обсуждение достижений, а главное глобальных проблем сегодня и дальнейших перспектив развития детского водного поло и в целом спорта в России

Модератор: Всевидящее Око

Здоровье юных спортсменов

Сообщение Ximik » 01 авг 2013, 13:01

Нужно ли подросткам использовать спортпитание при занятиях водным поло?
Или достаточно соблюдать режим питания?
Кто должен решать вопрос о необходимости спортпитания?
Ximik
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 01 авг 2013, 12:55

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Teddy » 01 авг 2013, 14:59

Ximik писал(а):Нужно ли подросткам использовать спортпитание при занятиях водным поло?
Или достаточно соблюдать режим питания?
Кто должен решать вопрос о необходимости спортпитания?


Спортпитание - яд, наркотик, допинг и фальшпродукт в одной упаковке. :!: Не вздумайте приучить своего ребенка к этой гадости. :idea: Вопрос о применении спортпитания в ДЮСШ и клубах должна проверять прокуратура по заявлению родителей или самих молодых спортсменов с вынесением вердикта о возбуждении уголовного дела в адрес виновных.

Многочисленные смерти от отказа ССС (сердечно-сосудистой системы) молодых спортсменов, школьников и фитнес-любителей, которые раньше даже теоретически были невозможны - результат так называемого спортпитания и энергетиков, которые по сути есть синтетические стимуляторы и не более того.
''Я идеалист без иллюзий!'' Джон Кеннеди
Teddy
Знающий
 
Сообщения: 5248
Зарегистрирован: 20 янв 2007, 05:46
Откуда: От Верблюда

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение romanwp » 01 авг 2013, 19:01

Весной прошлого года видел одного сборника из Сборной России 96 года, перешедшего к Апанасенко. Был вполне нормальным. А осенью его не узнал: так его распёрло от этого спортпитания, которым его пичкали. Готовы к этому?
А так, прав "Pugovka" из другой темы форума: учиться надо. Спросите у тренера: на сборах кто-нибудь читает книги школьной программы? Все уткнутся в гаджеты и давят кнопки. И, если один с силой воли найдётся, то его засмеют и будет как все. А теперь вспомните сколько человек из московских школ пробились в клубы Москвы хотя бы из прошлого выпуска-94 года. А Штурме не говорю - он умер. На моей памяти нормально устроился только Копцев. А из 95 года клубам вообще этой осенью никто будет не нужен. А ведь могли лучше сдать ЕГЭ. А через год и пол-состава москвичей Сборной России-96 будут никому не нужны. Не верите - поговорите с тренерами, спросите их: кто и где из ребят оказался. Не спорю, водное поло лучше чем футбол или литрбол: и по здоровью, и по интеллекту. Так что, плавайте для здоровья до 18 лет и учитесь. Из детского клуба не волнуйтесь, никто его не выкинет, играть некому, поэтому некоторые юношеские московские команды объединяются для участия в первенстве России. Советские времена закончились, юношеское водное поло умирает. Или Вы думаете, что защитник из МГФСО (основной игрок сборной России 96 года) сможет вытеснить из состава Динамо М. Гарбузова, которому будет под 40 лет?
romanwp
 
Сообщения: 517
Зарегистрирован: 25 апр 2013, 14:06

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение paul » 01 авг 2013, 19:10

Ximik писал(а):Нужно ли подросткам использовать спортпитание при занятиях водным поло?
Или достаточно соблюдать режим питания?
Кто должен решать вопрос о необходимости спортпитание
Ximik писал(а):

Когда Вы пишите про спорт питание - надо уточнять, что имеете ввиду, а то Вас уже тапками закидали...
Обычные последствия акселерации подростков - "хруст" суставов (колени локти, иногда позвоночник), истончение эмали и рыхлость дентинного слоя зубов, у тех детей,кто занимается спортом, на обычные процессы роста накладываются еще и последствия интенсивных физ. нагрузок. Если Вы под спортпитанием понимаете витамины и минералы - то это безусловно нужно, причем дозы нужны не те, что в продаваемых в аптеках витаминных комплексах (.т.к. они рассчитаны на поддержание витаминного баланса у обычного человека). Но и с витаминами надо осторожно, так как превышение доз может навредить здоровью. Надо советоваться с терапевтом, предварительно сдав анализы, так же каждый год мы проходим диспансеризацию, там прием ведут "спортивные" врачи, можно задать вопрос им и если есть показания - назначат лечение. Нам вот рекомендовали омега3.6.9 жирные кислоты ( в нашем детстве их источником был - рыбий жир, льняное масло, масло расторопши, но на эти продукты бывает аллергия). А если Вы под спортивным питанием имеете ввиду: протеины , аминокислоты, гейнеры и др. "препараты" - это питание может привести к заболеваниям печени в первую очередь и в подростковом возрасте уж точно не рекомендовано( там даже на упаковках написано), диет питание конечно необходимо, но тренера это не контролируют, считают это заботой родителей. Кто должен рекомендовать? врач по показаниям, фармаколог при клубе (если есть) по показаниям, но как обычно, родители лечат последствия витаминного голодания, которое сказывается на костях, сухожилиях, сердце и т .д.
paul
 
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 01 июл 2012, 13:37

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Teddy » 02 авг 2013, 01:25

paul писал(а):
Ximik писал(а):Нужно ли подросткам использовать спортпитание при занятиях водным поло?
Или достаточно соблюдать режим питания?
Кто должен решать вопрос о необходимости спортпитание
Ximik писал(а):

Когда Вы пишите про спорт питание - надо уточнять, что имеете ввиду, а то Вас уже тапками закидали...
Обычные последствия акселерации подростков - "хруст" суставов (колени локти, иногда позвоночник), истончение эмали и рыхлость дентинного слоя зубов, у тех детей,кто занимается спортом, на обычные процессы роста накладываются еще и последствия интенсивных физ. нагрузок. Если Вы под спортпитанием понимаете витамины и минералы - то это безусловно нужно, причем дозы нужны не те, что в продаваемых в аптеках витаминных комплексах (.т.к. они рассчитаны на поддержание витаминного баланса у обычного человека). Но и с витаминами надо осторожно, так как превышение доз может навредить здоровью. Надо советоваться с терапевтом, предварительно сдав анализы, так же каждый год мы проходим диспансеризацию, там прием ведут "спортивные" врачи, можно задать вопрос им и если есть показания - назначат лечение. Нам вот рекомендовали омега3.6.9 жирные кислоты ( в нашем детстве их источником был - рыбий жир, льняное масло, масло расторопши, но на эти продукты бывает аллергия). А если Вы под спортивным питанием имеете ввиду: протеины , аминокислоты, гейнеры и др. "препараты" - это питание может привести к заболеваниям печени в первую очередь и в подростковом возрасте уж точно не рекомендовано( там даже на упаковках написано), диет питание конечно необходимо, но тренера это не контролируют, считают это заботой родителей. Кто должен рекомендовать? врач по показаниям, фармаколог при клубе (если есть) по показаниям, но как обычно, родители лечат последствия витаминного голодания, которое сказывается на костях, сухожилиях, сердце и т .д.


Ути-пути, какие термины и названия мы где-то вычитали. :?

Когда я говорю про спортивное питание, я имею ввиду именно т.н. "спортивное питание", а конкретно - отраву в банках неизвестного производства и содержания. Почему неизвестного? Да потому что ещё Александр Сергеевич говорил, что "Русский народ верит в святость печатного листа".
В спортпите понамешано много всякой дряни. В том числе и обязательно - синтетические стимуляторы и катализаторы в таких дозах, что остаться здоровым после их применения и особенно - применения под нагрузками - фактически невозможно. Особенно - молодым спортсменам. И доверяться в этом вопросе терапевтам, которые о процессах метаболизма спортсмена даже книжек нормальных не читали - весьма безалаберное мероприятие.
Что касается комплексов синтетических витаминов и микроэлементов - то это всё та же химия, ломающая организм, а не помогающая ему.

Все необходимые витамины и микроэлементы для спортсмена содержатся в обычной еде. При условии, что она натуральная и качественная. Вот, например, лишь малый перечень продуктов с содержанием кальция:

- бобовые, в том числе соя, бобы, фасоль, горох, зеленый горошек, чечевица;
- земляника, вишня, крыжовник, ежевика, абрикосы, яблоки, ананасы, персики, виноград, смородина, огурцы, апельсины, шиповник;
- отруби, картофель, кожица различных фруктов и овощей, листья молодого одуванчика, сельдерей, шпинат, морковь, репа, редис, капуста, свекла, спаржа;
- зеленые овощи, кресс-салат, салат, лук, морковь, репа, ботва редиски, крапива, зеленые зерна пшеницы;
- рыба, хлеб ржаной, яйца, мак, крупа овсяная, кунжут;
- кисломолочные продукты: простокваша, творог, сыры, сметана, кефир.


Надо только учесть, что все фрукты и овощи из торговых сетей для употребления в пищу недопустимы, и молочка с содержанием так называемого "сухого молока", который по факту ни что иное, как нефтебелок предположительно китайского или южнокорейского производства - тоже.

Синтетические витамины - опасная штука. Даже известный всем с детства витамин С - весьма небезобиден для организма. А синтетический витамин Е и ряд других приводят к необратимым процессам в растущем организме ребенка - тезис и расшифровку об этом я читал на медицинском форуме.

Так что можете кидаться тапочками, дуть губы и топать ногами сколько хотите - всё равно это не прибавит полезности той отраве, которая именуется спортивным питанием и имеет только одну цель - поставить нынешнюю молодёжь в очереди к платным клиникам внутри страны и трансплантационным больницам за границей.
Последний раз редактировалось Teddy 02 авг 2013, 01:39, всего редактировалось 2 раз(а).
''Я идеалист без иллюзий!'' Джон Кеннеди
Teddy
Знающий
 
Сообщения: 5248
Зарегистрирован: 20 янв 2007, 05:46
Откуда: От Верблюда

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Teddy » 02 авг 2013, 01:29

romanwp писал(а): Или Вы думаете, что защитник из МГФСО (основной игрок сборной России 96 года) сможет вытеснить из состава Динамо М. Гарбузова, которому будет под 40 лет?


Если будет тренироваться, а не кнопки гаджетов давить - легко и просто. Только не сейчас, конечно, а через пару лет.
''Я идеалист без иллюзий!'' Джон Кеннеди
Teddy
Знающий
 
Сообщения: 5248
Зарегистрирован: 20 янв 2007, 05:46
Откуда: От Верблюда

Технологии приготовления продуктов из цельного молока

Сообщение Teddy » 02 авг 2013, 01:45

Молочные продукты - оптимальное питание для молодого растущего, взрослого и зрелого организма человека, миллионами лет эволюции рассчитанного именно на зерно и молочку. Натуральное молоко не просто содержит гарантированно настоящие белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и ещё многое из того - о чем ученые-ханурики ещё и терминов своих не придумали - но и естественное оптимальное сочетание всего вышеперечисленного.

Поскольку натурального молока и его производных в торговых сетях уже давно днём с огнём не сыщешь - надо искать его в окружающих Москву деревнях, периодически делая выезды в ту же Рязанскую область с двумя-тремя 20л бидонами в машине, выбирая крестьян с домами подальше от магистральных дорог.
Ну а дальше - всё дело техники по надёжным рецептам предков.

Технологии приготовления продуктов из цельного молока
http://www.fadr.msu.ru/rin/vestnic/vest ... 2_01.htm#7

Бытовой сепаратор, маслобойка, мороженница
http://electrocomfort.ru/index.php?categoryID=113
http://electrocomfort.ru/index.php?categoryID=664
http://electrocomfort.ru/index.php?categoryID=620

Из углеводов в пищу молодым спортсменам и детям допустимы только мёд (только отечественный, поскольку весь иностранный пчелобизнес использует пластиковые вощины в рамках пчелиных сотов, недопустимых к применению экспертами Роспотребнадзора ) и варенье. Поскольку сахар и раньше разделялся опытными тренерами на "живой" и "мёртвый", где последний - обычный белый сахар. А в последние годы прилавки продуктовых магазинов заполнены синтетическим сахаром, произведенным буквально из нефти.

98% продаваемых в России соков - фальсификат (вода с китайским синтетическим порошком)

С мясом надо быть также осторожным. Особенно - курятиной. Синтетические стимуляторы, женские гормоны, львиные дозы антибиотиков, стероиды - вот далеко не полный перечень состава мясо-птицепродуктов, которые предлагаются для продажи добрыми, честными, круглосуточно заботящимися о здоровье людей и будущем страны проституками-коммерсантами и покрывающими их чёрные дела чиновниками как бы госконтроля.

Хорошо бы приучить себя вообще не брать в рот и даже не нюхать любой продукт, упакованный в пластик, тетрапак или блестящую шелестяшку.

Продукт с содержанием ароматизаторов, идентичным натуральным есть нельзя.


Особенно опасно употребление сладких лимонадов и вкусняшек сразу после тренировки. После обычных для юношества тренировок методом максимальных повторных усилий до отказа указанные гадости могут уложить ребенка на больничную койку. У меня самого в спортивной педагогической практике был случай, когда очень перспективный подросток перенес операцию на почках и ходил несколько недель со спицами в животе. Причина - не послушал тренера сам и не имел контроля и внушения со стороны таких же безалаберных родителей. Хотя было сказано несколько раз - что можно, а что нельзя.
''Я идеалист без иллюзий!'' Джон Кеннеди
Teddy
Знающий
 
Сообщения: 5248
Зарегистрирован: 20 янв 2007, 05:46
Откуда: От Верблюда

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Ximik » 02 авг 2013, 10:59

Спасибо за информацию - успокоили!
Просто некоторые родители считают, что могут помочь ребенку увеличить его мышечную массу при помощи спортпитания (не витамины и минеральные вещества, а протеины и т.д.) и тем самым улучшить его спортивные показатели (просто дети еще пока худые, хотя с нагрузками:плавание, работа с мячами, физподготовка, справляются нормально).
Тогда еще несколько вопросов к мудрым посетителям форума:
1. Насколько важно разделять физические нагрузки в соответствии с возрастом спортсмена (12 лет, 14 лет, 16 лет и т.д.);
2. Что важнее для подростка-спортсмена: физическая подготовка или игровые навыки;
3. Насколько важно для молодого игрока игровая практика (участие в первенствах, турнирах и т.д.).
Ximik
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 01 авг 2013, 12:55

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение paul » 02 авг 2013, 11:29

Ximik писал(а):Спасибо за информацию - успокоили!
Просто некоторые родители считают, что могут помочь ребенку увеличить его мышечную массу при помощи спортпитания (не витамины и минеральные вещества, а протеины и т.д.) и тем самым улучшить его спортивные показатели (просто дети еще пока худые, хотя с нагрузками:плавание, работа с мячами, физподготовка, справляются нормально).
Тогда еще несколько вопросов к мудрым посетителям форума:
1. Насколько важно разделять физические нагрузки в соответствии с возрастом спортсмена (12 лет, 14 лет, 16 лет и т.д.);
2. Что важнее для подростка-спортсмена: физическая подготовка или игровые навыки;
3. Насколько важно для молодого игрока игровая практика (участие в первенствах, турнирах и т.д.).

Вы замечали на тренировках, чтоб тренер, после нагрузки, измерил пульс или прибором замерял уровень глюкозы в крови?
paul
 
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 01 июл 2012, 13:37

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение romanwp » 02 авг 2013, 11:51

Ximik писал(а):Спасибо за информацию - успокоили!
Просто некоторые родители считают, что могут помочь ребенку увеличить его мышечную массу при помощи спортпитания (не витамины и минеральные вещества, а протеины и т.д.) и тем самым улучшить его спортивные показатели (просто дети еще пока худые, хотя с нагрузками:плавание, работа с мячами, физподготовка, справляются нормально).
Тогда еще несколько вопросов к мудрым посетителям форума:
1. Насколько важно разделять физические нагрузки в соответствии с возрастом спортсмена (12 лет, 14 лет, 16 лет и т.д.);
2. Что важнее для подростка-спортсмена: физическая подготовка или игровые навыки;
3. Насколько важно для молодого игрока игровая практика (участие в первенствах, турнирах и т.д.).


1. У меня ребёнок в 12 лет вырос(внешние показатели), а внутренние органы( сердце и т.д.) нет. Проявлялось это в болях в мышцах. Проще говоря, сердце не успевало подносить кислород и выводить токсины из мышц. Но, тренер был у нас знающий, поговорили с ним, снизил нагрузки почти на год. У некоторых это проявляется в 13-14 лет. Спрашивайте ощущения ребёнка.
2. 50/50
3. В первенстве России до 15 лет желательно участвовать. То что до него (вроде "Золотого мяча") - это только радость для детей, и только. Но вот мгфсо 96 года Зуева в этом первенстве до 15 лет не участвовало, а потом выиграло первенство России до 17 лет. Как мне говорили, он считал, что команда не готова к первенству России до 15 лет, и не заявил команду для участия. Время поездок по турам было посвящено тренировкам и оттачиванию технических навыков. По большому счету, и Первенство России до 15 лет - это азарт, огонь в глазах и полное отсутствие техники.

А, кстати, где сейчас Зуев и какой год тренирует?
romanwp
 
Сообщения: 517
Зарегистрирован: 25 апр 2013, 14:06

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Pugovka » 02 авг 2013, 12:29

Как интересно все расписано, давайте проанализируем =)
Какие цели Вы перед собой ставите ?
Если Вы хотите что бы он выступал за сборную, да еще и играл как Шапич, то непременно ему надо употреблять спортпитание, а именно: протеин, аминокислоты BCA, ну и гейнеры скорее всего. Для того, что бы мышцы могли расти, необходимо съедать 3-4 кг. мяса в день. Сможет ли спортсмен это делать ? Предупреждаю сразу, что от всей этой химии у ребенка могут быть серьезные проблемы, но без нее врятли получится.
Мне интерестно спросить у Холода, Нагаева и другой Штурмовской молодежи, чем они питались ? Да и что за волшебные пилюльки им дает новый доктор, что они могут играть без замен даже не уставая ? Думаете на мастерстве Штурм 2002 занял 3 место на ЧР обыграв опытных Динамовцев =) ?
Если никакого спортпитания не принимать, то ребенок может просто сломаться, стать отработанным материалом.
При любом раскладе получается, что ребенок будет себя калечит. Конечно можно вырастить хорошего спортсмена без химии, но это необходимо тренеру давать правильную нагрузку и регулярное обследование всех показателей ? Есть ли у тренера индивидуальный подход к Вашему ребенку и регулярное обследование ? В детской школе все равно, если это не Апанасенко, но вот дальше стоит задуматься. Стоит ли РИСКОАТЬ здоровьем ребенка ?
Если хоккеист Жердев может себе позволить расколошматить бентли на рублевке, то ватерполист в лучшем случае сможет себе накопить на лечение.
Я надеюсь, родители смогут сделать правильный выбор.
Pugovka
 
Сообщения: 81
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 16:30

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение romanwp » 02 авг 2013, 12:52

Pugovka писал(а): то ватерполист в лучшем случае сможет себе накопить на лечение.

Не знаю как у взрослых, и оплачивает ли казанский Синтез лечение А.Ашаеву, но вот у детей до 18 лет, даже если ты в сборной России, лечение идёт за свой счёт! Стопроцентно.
Поэтому, уже писал, юношеское водное поло лучше использовать как ОФП для здоровья до 18 лет, и учиться в школе, но только не в УОР. Ещё раз повторю, никто вашего ребёнка не выкинет из клуба из-за того, что он пропускает некоторые соревнования и не пьёт химию, и даже вовсе не из-за того, что не хватает людей в старших юношах, и команды объединяются, а потому, что с любой головы детский тренер имеет зарплату, и чем возраст старше, тем больше. Водное поло не развито как футбол и хоккей, хотя бы с их лигами, куда может пойти молодежь, и жизнь диктует родителям юных ватерполистов свои законы в расстановке приоритетов.
romanwp
 
Сообщения: 517
Зарегистрирован: 25 апр 2013, 14:06

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Дмитрий99 » 02 авг 2013, 13:25

Если ты член сборной России, то лечение осуществляется в специальной клинике закрепленной за командой. 1000 % бесплатно.
Дмитрий99
 
Сообщения: 465
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 12:49

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Дмитрий99 » 02 авг 2013, 13:27

Дмитрий99 писал(а):Если ты член сборной России, то лечение осуществляется в специальной клинике закрепленной за командой. 1000 % бесплатно.


Это относится и к юношеским командам.
Дмитрий99
 
Сообщения: 465
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 12:49

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение romanwp » 02 авг 2013, 13:32

Дмитрий99 писал(а):Если ты член сборной России, то лечение осуществляется в специальной клинике закрепленной за командой. 1000 % бесплатно.

Может Вы как-то связаны с федерацией и знаете эту бумагу, где это описано и выложите её. А я узнавал у тренера. Сказал НЕТ. Давайте спросим у Снежинки, у её сына сейчас проблемы со здоровьем.
romanwp
 
Сообщения: 517
Зарегистрирован: 25 апр 2013, 14:06

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Teddy » 02 авг 2013, 14:23

Хорошие вопросы подняли
Последний раз редактировалось Teddy 02 авг 2013, 14:30, всего редактировалось 1 раз.
''Я идеалист без иллюзий!'' Джон Кеннеди
Teddy
Знающий
 
Сообщения: 5248
Зарегистрирован: 20 янв 2007, 05:46
Откуда: От Верблюда

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Teddy » 02 авг 2013, 14:26

paul писал(а):
Ximik писал(а):Спасибо за информацию - успокоили!
Просто некоторые родители считают, что могут помочь ребенку увеличить его мышечную массу при помощи спортпитания (не витамины и минеральные вещества, а протеины и т.д.) и тем самым улучшить его спортивные показатели (просто дети еще пока худые, хотя с нагрузками:плавание, работа с мячами, физподготовка, справляются нормально).
Тогда еще несколько вопросов к мудрым посетителям форума:
1. Насколько важно разделять физические нагрузки в соответствии с возрастом спортсмена (12 лет, 14 лет, 16 лет и т.д.);
2. Что важнее для подростка-спортсмена: физическая подготовка или игровые навыки;
3. Насколько важно для молодого игрока игровая практика (участие в первенствах, турнирах и т.д.).

Вы замечали на тренировках, чтоб тренер, после нагрузки, измерил пульс или прибором замерял уровень глюкозы в крови?


Это бесполезный бред. Поскольку, чтобы узнать норму глюкозы и пульс у спортсмена, надо изучать его с детского сада и каждый день. И все равно таких норм выявлено не будет. У каждого человека своя вариативная норма. Подчеркиваю - она вариативная. То есть имеет свободу колебаний в ту или иную сторону по случаю ряда факторов.

Тренер по глазам и движениям подопечного видит его состояние.
''Я идеалист без иллюзий!'' Джон Кеннеди
Teddy
Знающий
 
Сообщения: 5248
Зарегистрирован: 20 янв 2007, 05:46
Откуда: От Верблюда

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Teddy » 02 авг 2013, 14:30

Pugovka писал(а):Как интересно все расписано, давайте проанализируем =)
Какие цели Вы перед собой ставите ?
Если Вы хотите что бы он выступал за сборную, да еще и играл как Шапич, то непременно ему надо употреблять спортпитание, а именно: протеин, аминокислоты BCA, ну и гейнеры скорее всего.


Откуда у Вас мозгах такая чушь? и кто сказал, что игровые виды спорта - это прежде всего масса и мышцы?
На спортпитании сало с мясом нарастить недолго. Только функционалка с ними будет нулевая и даже в минусе. А водное поло - это прежде всего - функционалка и игровые мозги. потом всё остальное. А Шапич это вообще кто такой? Игровой продукт бестолковой суеты временной эпохи. При нормальных правилах его бы и не знал никто с таким дубовым стилем игры.
''Я идеалист без иллюзий!'' Джон Кеннеди
Teddy
Знающий
 
Сообщения: 5248
Зарегистрирован: 20 янв 2007, 05:46
Откуда: От Верблюда

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Teddy » 02 авг 2013, 14:36

Ximik писал(а):Спасибо за информацию - успокоили!
Просто некоторые родители считают, что могут помочь ребенку увеличить его мышечную массу при помощи спортпитания (не витамины и минеральные вещества, а протеины и т.д.) и тем самым улучшить его спортивные показатели (просто дети еще пока худые, хотя с нагрузками:плавание, работа с мячами, физподготовка, справляются нормально).
Тогда еще несколько вопросов к мудрым посетителям форума:
1. Насколько важно разделять физические нагрузки в соответствии с возрастом спортсмена (12 лет, 14 лет, 16 лет и т.д.);
2. Что важнее для подростка-спортсмена: физическая подготовка или игровые навыки;
3. Насколько важно для молодого игрока игровая практика (участие в первенствах, турнирах и т.д.).



Мышечная масса без развития внутренних органов - это как кузов КАМАЗа прикрутить к шасси Жигулей. Далеко проедет такая машина?

К сожалению, много в стране родителей-дибилов. Может, это и логично, что они сами уничтожают своей тупостью своих детей, которые наверняка такие же тупые.

1. Для каждого возраста свои нагрузки. Но в каждом возрасте - они максимальные. К сожалению, фальш-питание, компьютерное несоблюдение режима отдыха и неблагополучная экология города и квартир ломает здоровье подростков на таких тренировках. В идеале надо в городе оттачивать технику и игровые навыки. А весь интенсив по развитию функционала, ОФП и СФП переносить на регулярные 2-недельные загородные сборы.
2. Это развивается параллельно. Но важнее физика. потому что без неё дальше никакого роста не будет.
3. Игровая практика - это главное для игрока. Без неё нет ощущения уверенности в себе и себя в коллективе, а также нет понимания того - что и зачем тренировать вообще.
''Я идеалист без иллюзий!'' Джон Кеннеди
Teddy
Знающий
 
Сообщения: 5248
Зарегистрирован: 20 янв 2007, 05:46
Откуда: От Верблюда

Re: Здоровье юных спортсменов

Сообщение Дмитрий99 » 03 авг 2013, 11:10

"]Если ты член сборной России, то лечение осуществляется в специальной клинике закрепленной за командой. 1000 % бесплатно.[/quote]
Может Вы как-то связаны с федерацией и знаете эту бумагу, где это описано и выложите её. А я узнавал у тренера. Сказал НЕТ. Давайте спросим у Снежинки, у её сына сейчас проблемы со здоровьем.[/quote]

К фвпр не связан, просто знаю что все члены , кандидаты в сборные команды РОССИИ проходят УМО и при необходимости лечение в Центре спортивной медицины. И Вам нужно связываться с врачом сборной, а не с тренером.
Ваш сын играет в сборной России, или Москвы?
Дмитрий99
 
Сообщения: 465
Зарегистрирован: 27 сен 2011, 12:49

След.

Вернуться в Детский спорт в России

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10